Kupované džemy jsou plné barviv, stabilizátorů, emulgátorů a často i mnoha dalších chemických látek. Není nad to udělat si vlastní džem, který bude obsahovat jen to nejlepší. Následně se může stát součástí vašeho zdravého jogurtu, palačinek, cereálií a mnoha dalších dobrot.
Množství: 4 porce
Příprava: do 5 minut
Celkový čas: 15 minut
Ingredience
- ⅓ šálku pomerančového džusu nebo bílé hroznové šťávy
- 3 lžíce chia semínek
- 2 ½ šálku malin
- 3 - 4 polévkové lžíce sirupu z agáve
Postup
1) Šťávu s chia semínky nechte máčet v mixéru po dobu 10 minut.
2) Následně přidejte maliny a agáve sirup. Umixujte dohladka a přelijte do vzduchotěsné nádoby.
Marmeládu je poté třeba uchovávat v chladu, protože jsme nepoužili žádný konzervant. Ale nemáme strach o to, že by se zkazila dříve, než ji sníte... je totiž výborná ;)
Chia semínka, můžete pořídit v našem eshopu:
