Vytvořte si zdravý džem s malinami a chia semínky

Kupované džemy jsou plné barviv, stabilizátorů, emulgátorů a často i mnoha dalších chemických látek. Není nad to udělat si vlastní džem, který bude obsahovat jen to nejlepší. Následně se může stát součástí vašeho zdravého jogurtu, palačinek, cereálií a mnoha dalších dobrot.

 

Množství: 4 porceVytvořte si zdravý džem s malinami a chia semínky_1

Příprava: 2 minuty

Celkový čas: 12 minut

 

 

Složení:

 

  • ⅓ šálku pomerančového džusu nebo bílé hroznové šťávy
  • 3 lžíce chia semínek
  • 2 ½ šálku malin
  • 3 - 4 polévkové lžíce sirupu z agáve

 

Instrukce:

 

Šťávu s chia semínky nechte máčet v mixéru po dobu 10 minut. Následně přidejte maliny a agáve sirup. Umixujte dohladka a přelijte do vzduchotěsné nádoby. Nechte v chladu po dobu 1,5 týdne.

 

Důležitou ingredienci, chia semínka, můžete pořídit v našem eshopu, přímo zde.

 

Aby tento web správně fungoval, používáme sušenky! Proč jsou tak dobré? Protože díky nim zvyšujeme kvalitu našich služeb, můžeme personalizovat nabídky a analyzovat návštěvnost. Dalším procházením těchto stránek vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací.