Hruškový RAW dort

Chystáte se na oslavu nebo čekáte návštěvu a přemýšlíte, co přichystat? Máme pro vás rychlý, nepečený hruškový dort, který nedávno zkoušela Jitka @zpet_do_plavek. A protože vypadá opravdu báječně, tak ho posíláme dál i vám!

 

Ingredience

 

Korpus + drobenka

  • 100 g lněných semínek
  • 100 g zlatých lněných semínek
  • 50 g mletého kokosu
  • 100 g mandlí
  • 1 odměrka proteinu (třeba čokoládového)
  • 5 lžic kokosového sirupu (můžete nahradit vaším oblíbeným sirupem na doslazení)
  • 1 lžíce kokosového oleje

 

Náplň

  • 3 zralé hrušky
  • 1 jablko
  • 1 odměrka proteinu (vanilkového, ovocného, apod.)
  • skořice
  • případně sirup na doslazení

 

Postup

1) Mandle a lněná semínka nasekáme (můžeme si dopomoci kuchyňským sekáčkem) a přendáme do mísy. Přidáme kokos, protein, sirup a olej a vše společně promícháme. Část směsi si dáme bokem (cca 2 lžíce) a použijeme ji na závěr jako drobenku.

 

2) Dno formy o průměru 22 cm vyložíme pečicím papírem. Směs do formy natlačíme a vložíme do lednice ztuhnout.

 

3) Hrušky dáme do sekáčku společně s proteinem. Následně do vzniklé směsi přidáme na jemno nastrouhané jablko a dále pak skořici a sirup na dochucení.

 

4) Na korpus natřeme náplň, posypeme drobenkou, dáme ještě na chvíli ztuhnout a máme hotovo!

 

Hruškový RAW dort

Originál zde.

 

Aby tento web správně fungoval, používáme sušenky! Proč jsou tak dobré? Protože díky nim zvyšujeme kvalitu našich služeb, můžeme personalizovat nabídky a analyzovat návštěvnost. Dalším procházením těchto stránek vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací.