Pokud milujete zdravé nápoje a nebráníte se bizarním kombinacím, vyzkoušejte netradiční smoothie s hruškami a špenátem,
Příprava: 10 minut
Složení:
- 1,5 šálku mražených broskví
- 1 šálek jablečné šťávy
- ½ šálku vody
- 2 lžíce chia semínek
- 1,5 šálku baby špenátových listů
Instrukce:
Broskve, jablečnou šťávu nebo džus, vodu, chia semínka a špenátové listy vhoďte do mixéru a umixujte dohladka, až získáte konzistenci pyré. Trvá to asi jednu minutu, poté ihned podávejte.
Jelikož ve smoothie nemohou chybět chia semínka, můžete je zakoupit v našem eshopu, přímo zde.